息子の好きな
フィッシュバーガー
おうちでもたくさん作っています
ポテトも
業務スーパーで買うようになって
マックやモスは
行かなくなりました！
我が家で良く作る
フィッシュバーガー！！！
おうちだと
お値段いくらで
何個作れるかな♪
おうちフィッシュバーガーの材料（購入金額）
スーパーで揚げるだけの
・白身魚のフライ12個入り(500円)
を買って
・ロールパン10個入り→冷凍しておく(半額78円)
や
・バンズ２個入り(98円)
・春キャベツ 1/4玉分(24円)
・新玉ねぎ一個分(30円)
と
・ツナ缶詰 三缶198円のものを1缶(70円)
上記２つとマヨネーズでソース作り
作り方
①ロールパンを半額シールが貼ってあるときに購入しておき冷凍！
冷凍することでロールパンをバーガー用にカットするとき
潰さずにカットできるので
綺麗な形のバーガーを作れます♪
②春キャベツとたまねぎの千切り
我が家はこの大きめのスライサーを愛用中↓↓↓
大きいから
キャベツも大きい状態から一気にスライス出来て時短♪
ホントよく切れるからケガ注意！！！持ち手付きを使うと安心♪
③ソースづくり
スライスしたタマネギ・ツナ入りの
マヨネーズソースを作っておく
④白身魚のフライを揚げて粗熱をとっておく
⑤ロールパンやバンズをトーストする
⑥タマネギ・ツナ入りのマヨネーズソースを塗って
スライスした春キャベツ（スライスたまねぎ→大人はそのままサンドします）
白身魚のフライをサンド
お好みで追いマヨネーズ・ソースをかけて
完成！！！
４人分10個作れて
計 800 円！！！
１個80円♪
長男は１人で
６個も食べました(笑)
おうちで作れば
お腹いっぱい食べられ
満足感も高いです♪
キャベツや新タマネギスライスも余るので
サラダでサッパリ食べられる♪
↓こちらも１食200円で、4人分800円！！！！
（販売期間：2023/04/04 20:00 -2023/04/20 23:59）
備蓄食品が活躍♪
白身魚のフライを揚げる油は
値上がり前に1000ｇ198円でたくさん備蓄していた分♪
油は今では同じ量で300円以上しています( ;∀;)
マヨネーズも卵高騰前に購入しておき
200円以下のマヨ♪
ソースも158円の時に購入しておいた備蓄品♪
ツナ缶も備蓄商品♪
バンズやパンも
半額の時に購入しておき冷凍ストック♪
今回、購入したのは
白身魚フライと春キャベツ・新たまねぎのみ♪
４月になってからも
あらゆる食品が値上げされていてビックリ！
節約食品、納豆はまだ68円で買えているのでホッとしています。
ヨーグルト・牛乳・チーズなどの乳製品の値上げは痛いところ・・・
調味料や油類、小麦、そうめん、パスタ類は
たくさん備蓄があるので
上手に使って食費節約に励んでいきたいです！
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